Промывание носа считается очень хорошей мерой профилактики, которая помогает предотвратить развитие многих болезней. Дело в том, что во время такой процедуры выходят наружу все грибки, пыль, пыльца, различные вредные соединения, которые скопились в носовых проходах. Промывание носа содой широко применяется при лечении различных заболеваний органов дыхания (ринит, гайморит и других).
В процессе дыхания на слизистых оболочках носовой полости оседает пыль, пыльца растений и другие элементы, которые могут стать причиной проявления аллергической реакции. Система, обеспечивающая самоочищение носовой полости, не всегда справляется с подобными отложениями. Патогенные микроорганизмы могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний, требующих лечения. Избавиться от подобных скоплений поможет очищающее промывание содовым раствором. Промывание носа содой – проверенный многими поколениями метод, помогающий очистить носовую полость.
Суть метода
Промывание носа пришло к нам из Индии. Они использовали чайничек с узким носиком, заливая раствор в одну ноздрю и выпуская из другой. В основе лежит очищение гайморовых пазух от пыли, болезнетворных организмов и гнойной секреции в случае воспалительных процессов.
В наши дни есть три способа промыть нос:
Нет разницы, какой инструмент использовать для очищения пазух. Специализированные наборы хороши тем, что в комплекте идут по 20-30 пакетов с готовым раствором, но данные наборы стоят недешево. Прибор для промывания представляет собой пластмассовый пузырек.
Можно ли промывать нос содой
При насморке врачи рекомендуют аптечные спреи и капли в нос как ребёнку, так и взрослому человеку. Если Вы желаете ускорить процесс выздоровления, то можно приготовить содовый раствор, но делать это нужно в соответствии с правилами. Специалисты отмечают, что этот продукт в чистом виде капать в нос нежелательно, ведь бикарбонат натрия является щелочью, а поверхность слизистой оболочки отличается преобладанием кислой среды. Если использовать упомянутое вещество без добавления дополнительных компонентов, то можно столкнуться с нарушением уровня Ph и ухудшением состояния микрофлоры. Это приведет к раздражениям, появлению сухости, разрушению сосудов и образованию плотных корочек.
Если Вы планируете задействовать бикарбонат натрия, то помните – это следует делать правильно. Прежде чем делать эти процедуры ребенку, (грудничку подобные мероприятия не проводят) нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
Эффективность методики
Лечение патологий носовой полости при помощи соды применяется при простудных заболеваниях и гриппе. Начинать терапию нужно на начальных стадиях, тогда шансы на быстрое выздоровление будут гораздо выше. Это поможет снизить риск развития гайморита.
Соду часто применяют для лечения болезней горла, в период инфекционных заболеваний. Продукт, присутствующий на кухне у каждой хозяйки, – мощное дезинфицирующие средство. Пищевая сода образует щелочную среду, которая является крайне неприятной для размножения и жизни патогенных микробов. Скорость их размножения под действием соды значительно снижается, воспаление спадает. Человеческому иммунитету гораздо проще справиться с малым количеством микробов, нежели с целой колонией.
Сода действует следующим образом:
- уменьшает отечность слизистых оболочек;
- устраняет заложенность носа;
- уменьшает объем слизистых выделений;
- заживляет микротрещины и раны;
- выводит гной из околоносовых пазух;
- снижает остроту болезненных ощущений;
- убивает микробы.
В содовый раствор часто добавляют другие компоненты, например, йод и соль. Они усиливают действие основного компонента раствора. Подобные средства рекомендуют принимать при бактериальном рините, характерным проявлением которого выступает гнойный насморк (зеленые сопли). В этом случае в раствор лучше всего добавить пару капель йода. Вещество убирает заложенность носа и разрушающе действует на микроорганизмы.
Можно ли промывать нос содой
При насморке врачи рекомендуют аптечные спреи и капли в нос как ребёнку, так и взрослому человеку. Если Вы желаете ускорить процесс выздоровления, то можно приготовить содовый раствор, но делать это нужно в соответствии с правилами. Специалисты отмечают, что этот продукт в чистом виде капать в нос нежелательно, ведь бикарбонат натрия является щелочью, а поверхность слизистой оболочки отличается преобладанием кислой среды. Если использовать упомянутое вещество без добавления дополнительных компонентов, то можно столкнуться с нарушением уровня Ph и ухудшением состояния микрофлоры. Это приведет к раздражениям, появлению сухости, разрушению сосудов и образованию плотных корочек.
Если Вы планируете задействовать бикарбонат натрия, то помните – это следует делать правильно. Прежде чем делать эти процедуры ребенку, (грудничку подобные мероприятия не проводят) нужно предварительно проконсультироваться с врачом.
О лечебном действии соды
Пищевая сода — очень мощное дезинфицирующее вещество, оказывающее противовоспалительное и болеутоляющее воздействие на пораженные воспалительными процессами места.
Обработка полости раствором бикарбоната натрия, предоставляет возможность:
- создать губительную для бактерий щелочную среду;
- уменьшить скорость размножения, а также количество микроорганизмов, присутствующих на слизистой оболочке;
- сократить отечность;
- заживить крошечные ранки;
- способствовать размягчению и последующему отделению корок, образовавшихся в носовых пазухах.
Показания к процедуре
Полоскание носа с применением содового раствора целесообразно проводить в следующих случаях:
- при простудных заболеваниях, симптомом которых является насморк;
- при гайморите;
- при аллергическом насморке;
- для очищения носовой полости от скопившихся корок;
- в профилактических и гигиенических целях.
При своевременном и систематическом проведении манипуляции избавиться от заложенности носа можно за считанные дни. Стоит заметить, что данная процедура, проводимая при гайморите, позволяет усилить действие препаратов и ускорить процесс выздоровления.
Промывания содой просто незаменимы для людей, страдающих аллергией. Им это средство нужно регулярно.
Методика
Среди массы рецептов содовых составов для промывания носа выделяют 2 проверенных средства.
Приготовление раствора по 1 методу заключается в следующем:
- В теплую воду всыпают по ½ ч. л. соды и морской соли.
- Ожидают полного растворения кристаллов.
- Для промывания используют шприц без иглы или спринцовку.
- Тщательно промывают носовую полость.
- Манипуляцию повторяют до 5 раз в сутки.
Морскую соль можно заменить каменной.
Этот раствор является не менее популярным.
- В 200 мл теплой воды нужно растворить 1 ч. л. соды и 1 ч. л. соли.
- Добавить 2 капли йода.
- Промывать нос 4-6 раз в сутки.
Для проведения манипуляции удобно использовать специальный чайник округлой формы с удлиненным носиком. Носик вставляют в ноздрю и после наклона головы вливают жидкость в носовую полость. Жидкость вместе со слизистым содержимым должна вытекать из другой ноздри или изо рта.
Подобную методику целесообразно применять в профилактических целях. В период повышения эпидемиального порога процедуру рекомендуют выполнять 2 раза в сутки.
Промывание носа содовым составом ребенку
- Ребенка нужно морально подготовить к проведению манипуляции.
- При первом промывании нужно действовать особенно осторожно, необходимо подавать в носовую полость жидкость под минимальным напором. Малыш не должен испытать страх.
- Приучать ребенка и объяснять ему необходимость проведения этой процедуры нужно с раннего возраста.
- Нельзя применять силу, если малыш всячески противится. Его нужно убедить и заинтересовать.
- Содовый раствор для детей в возрасте до 10 лет делают менее концентрированным (в 2 раза).
Промывание носа содой детям в возрасте до 3 лет делать крайне нежелательно, потому что сода может пересушить нежные слизистые оболочки носа.
Противопоказания
Среди противопоказаний к использованию содового раствора для промывания носа выделяют:
- наличие отита;
- склонность к носовым кровотечениям;
- абсолютная непроходимость носовых ходов;
- повреждение носовых перегородок;
- образования в носовой полости;
- чувствительность к компонентам раствора.
Врачи предупреждают своих пациентов о том, что частое использование соды для полоскания носовой полости приводит к просушиванию слизистых оболочек. Не следует делать слишком насыщенным раствор, применение такого состава может привести к ожогу.
Нарушение методики промывания может привести к тому, что вместе с раствором в евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии. При обычном насморке следует производить неглубокие промывания. После проведения манипуляции не стоит выходить на улицу, чтобы избежать переохлаждений.
Растворы
- Подготовьте пол литра кипяченой теплой воды;
- добавьте половину чайной ложки;
- насыпьте в раствор не йодированную соль 1 чайную ложку. Не используйте столовую соль, так как в ней присутствуют посторонние добавки;
- добавьте половину чайной ложки 2% пищевой соды.
- тщательно перемешайте до полного растворения.
Используйте приготовленную смесь дважды в день в течение 3-5 дней.
- Возьмите 0,5 литра кипяченой теплой воды;
- добавьте по 1 чайной ложке не йодированной соли (также полезно использовать морскую соль), пищевой соды и 10 капель йода.
Смесь с йодом нельзя использовать более 3-х дней. Промывайте 1-2 раза в день.
- Налейте теплую воду 36-37 градусов в стакан 250 мл. Можно взять стакан 0,5 л. и налить половину;
- добавьте четверть чайной ложки соды;
Полученным раствором промойте нос. Через 20 минут отсморкайтесь и промойте отдельным раствором с перекисью. Для этого налейте четверть стакана (0,5л) воды, добавьте 10 капель перекиси водорода.
Курс 3-5 дней утром и вечером.
На видео представлен рецепт с пошаговой инструкцией промывания носа с помощью кипяченой воды, пищевой соды и перекиси водорода.
Альтернативные методы
Нос выполняет работу по фильтрации, но в мегаполисах воздух настолько загрязнен, что назальные полости забиваются грязью. Промывание помогает устранить скопившееся загрязнения. Побочный эффект заключается в снятии напряжения с мышц лица, устранению зажимов.
Используйте кипяченую воду температурой 36,6 градуса. Вода должна быть соленой, но комфортной для слизистой. Дозировка соли индивидуальна в зависимости от чувствительности. Если почувствовали жжение в области переносицы или в ноздрях, приготовьте воду заново.
По окончании подготовки переходите к практике:
- Отсморкайтесь, освободив пути;
- Наклонитесь над ванной или раковиной и начните дышать ртом.
- Повернитесь в сторону, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
- Тихонько вставьте носик чайничка в верхнюю ноздрю и начните выливать из него жидкость.
- Раствор выльется из второй ноздри. В это время важно дышать ртом.
- Повторите действия со второй ноздрей, после чего дайте всей воде выйти, немного отсморкавшись.
Если при правильной технике вода не проходит или льется назад, отложите процедуру: проходы полностью заложены. Также нельзя продолжать процедуру при открывшемся кровотечении.
Промывания у детей
Маленьким детям рекомендуется промывать нос солевым раствором. Используйте грушу или пипетку для закапывания раствора в нос.
Рецепт для промывания:
- Возьмите чистую емкость 1 л.;
- Налейте в нее кипяченую воду 1л с температурой 36,6 градуса;
- Добавьте 1 чайную ложку не йодированной или морской соли.
Смесь готова. Помешайте чистой ложкой соль для равномерного распределения. Наберите в пипетку полученную смесь, затем закапайте ребенку в ноздрю 2 капли. Ребенок должен лежать вертикально. Подождите 10-15 минут, чтобы соль начала действовать. Высморкайте слизь. Повторите со второй ноздрей.
Использование груши требует большей сноровки и аккуратности. Сначала потренируйтесь зажимать предмет, чтобы прочувствовать силу сдавливания. Затем тщательно вымойте прибор в горячей воде с мылом и ополосните в чистой несколько раз.
Не используйте процедуры промывания больше 3-х раз в день.
Промывания у беременных
В период беременности промывание может стать спасением при разновидностях синусита. Это связано с запретом принимать антибиотики, так как они могут нарушить развитие плода: формирование костной ткани.
Беременные могут использовать раствор морской соли с содой, рецепт которого приведен выше и смесь соды с йодом. Антимикробный эффект поможет устранить бактериальную инфекцию.
Используйте для промывания настои трав: ромашки аптечной, цветков календулы лекарственной. Курс 5 дней 3-4 раза в день.
- Для приготовления настоя из ромашки положите 2 столовых ложки в стакан с кипятком;
- Накройте крышкой или заварите смесь в термосе;
- Оставьте на 30 минут, затем отожмите.
Для раствора с цветками календулы в равной степени на литр воды добавьте шалфей лекарственный, цветки клевера, календулы, ромашки. Покупайте травы в фильтр-пакетах в аптеке для удобного заваривания. Курс не более 4-5 дней по 2-3 раза в день.
- 4 пакета поместите в термос или емкость с крышкой;
- Настаивайте 2 часа;
- Промывание делайте теплым настоем.
Не используйте для промывания настой из коры дуба. Он нарушит обоняние и раздражает слизистую.